Unsere Story
Früherer Beruf im Gesundheitswesen
Ich habe 17 Jahre in der Altenpflege gearbeitet, eine Tätigkeit, die sowohl körperlich als auch psychisch äußerst belastend war. Durch die vielen Überstunden, den Schichtdienst und die ständige physische Belastung litt ich unter erheblichen Rückenbeschwerden. Ich war oft kurz vor dem Burnout und suchte dringend nach einer Lösung, um meine Lebensqualität zu verbessern.
Erste Begegnung mit Yoga
2010 nahm mich meine Ehefrau Sonja mit in meine allererste Yogastunde. Diese Praxis hatte einen bemerkenswert positiven Effekt auf meine Rückenschmerzen und mein allgemeines Wohlbefinden. Yoga wurde schnell zu einem festen Bestandteil meines Lebens und half mir, die Herausforderungen meiner Arbeit besser zu bewältigen.
Wendepunkt: Fahrradreise und Entscheidungsfindung
Von 2012 bis 2013 nahm ich mir eine Auszeit und unternahm zusammen mit Sonja eine Fahrradreise nach Indien. Diese Reise war nicht nur eine Erholung, sondern auch ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben. In Indien beschloss ich, Yogalehrer zu werden, um anderen Menschen mit ähnlichen Beschwerden und Problemen wie meinen zu helfen.
Studioeröffnung und Weiterentwicklung
Im Januar 2014 eröffnete ich mein eigenes Yoga-Studio im ehemaligen Schwesternwohnheim beim Krankenhaus in Mallersdorf-Pfaffenberg. Nach einem Wasserrohrbruch im alten Studio zogen wir 2016 in neue, größere Räumlichkeiten im Buchetweg um. Der Umzug war eine große finanzielle Herausforderung und brachte viel Ungewissheit mit sich, ob wir das schaffen würden. Das neue Studio bietet nun umfangreiches Zubehör in Bioqualität, einen Wasserfilter und viele weitere Komforts.
Mission und Werte
Meine Mission ist es, anderen Menschen durch Yoga zu helfen, gesund zu bleiben und ihre Lebensqualität zu verbessern. Besonders wichtig ist mir Flexibilität und individuelle Anpassung. Statt fester Kurse kannst du bei uns von Woche zu Woche selbst entscheiden, welche Stunden du besuchen möchtest. Die Kurse beginnen morgens erst, nachdem die Kinder zur Schule gebracht wurden, sodass Eltern problemlos teilnehmen können. Es besteht auch die Möglichkeit von Hybridstunden per Zoom, um flexibel von zu Hause aus teilnehmen zu können. Zusätzlich bieten wir eine Mediathek mit vielen aufgezeichneten Yogastunden an, falls du einmal keine Zeit hast, eine Stunde vor Ort zu besuchen.
Wir legen großen Wert auf gelenkschonendes Yoga, das individuell auf die Bedürfnisse unserer Teilnehmer eingeht. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, beweglicher zu werden, körperlich und mental belastbarer zu werden und dabei deine persönlichen Grenzen zu respektieren.
Fortbildung und Programmentwicklung
Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen teil und halte mich auf dem neuesten Stand. Neben klassischen Yoga-Kursen bieten wir spezialisierte Kurse wie Rückenyoga, Yin Yoga und Meditation an.
Erweiterung des Angebots
Ab Herbst 2024 erweitern wir unser Angebot um eine Sauna, um zusätzliche Entspannung und Regeneration zu bieten. Ebenfalls ab Herbst 2024 wird es die App „Ollis Yoga“ geben, mit vielen tollen Features für ein noch besseres Yoga-Erlebnis.
Einladung
Ich lade dich herzlich ein, einen Beratungstermin zu buchen, um mehr über unser Yoga-Angebot zu erfahren. Besuche uns und lass uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben beginnen. Ich und mein Team freuen uns darauf, dich in unserem Studio willkommen zu heißen!
